「 ダイエット 」一覧

最近、朝食はどんぶり一杯のサラダにして痩せた俺氏だ。 サラダには塩とエクストラバージンオリーブオイルをかけてドレッシングがわりにしてる。 ...

飲んで帰ったら食べたい、ラーメン。 でもダメだ！ 科学のチカラにも限界があるw ということで、コンビニで仕入れたコレ。 ローソンセレクト...

糖質制限ダイエットって、しばらく前に流行ったけど、リバウンドするってことで廃れたような気がしたが… でもな、医者の書いた食事法の本を読んで...

いきなりだが、乳製品って前立腺がんなどのガンと因果関係が否定できてないらしい。 でもタンパク質は摂りたい。 ということで、豆乳を飲み始めた...

いわゆる衝動買いってやつだったな。 そう、このプッシュアップバー。 腕立て伏せを深くできるようにする器具だ。 前から欲しかったんだよな。 ...

ジャンプのしすぎで、脚を痛めた話は前に書いた。とはいえ、病院に行ったわけでもないんだがな。 電車や職場のデスクで座っていても、時折何の予兆...

道を歩いていたら、突然の脚の激痛！ ぐえっ！ 声が出るほど痛くて、歩けなくなる。 鋭いキリか何かで刺されたみたいな痛みだ。 患部は、...

昨日は変なニュースが流れたな。 コンビニのファミマがスポーツジム併設店を展開するっていう話。 スポーツジムとコンビニが同居しているところ...

せっかくの土曜は雨だなー。 お買い物でも行くか、というヤツも多いかもしれない。 IKEAもそうだが、コストコは見るだけでもナカナカ楽しい。...

厚着の季節こそ、ダイエットしておきたい。そう思わないか？ たとえば、忘年会。二次会でカラオケに行くと白熱して暑くなるよな。 そんなと...